Чаша ароматно кафе - за мнозина това е перфектният старт на деня. Тази напитка не само ободрява, но и подобрява настроението.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Обикновено приготвянето на кафе у дома се свежда до употребата на минимум компоненти. Обичайните съставки са мляко или сметана, захар и канела. Но освен тях има още някои съставки, които могат да не само да преобразят вкуса на кафето, но и да го направят по-полезно, според диетолога Наталия Круглова.
Кленов сироп
Обикновено всички подсладени сиропи се поставят в графата на вредните и опасни продукти. Но кленовият сироп е изключение. Продуктът има естествен състав с впечатляващ списък от полезни свойства. Но това не е основното му предимство.
Защо кафето НЕ трябва да се пие без захар - ще останете изненадани, след като научите
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Кленовият сироп има уникален вкус. Добавен към кафето, той ще промени напълно и неговия вкус.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Освен това, въвеждането на този компонент ще ви спести необходимостта от използване на захар, а това със сигурност ще е от полза не само за здравето, но и за фигурата ви.
Сол
Тази съставка изглежда напълно излишна и не на място, но в случая солта е чудесен начин да подобрите вкуса на кафето.
Лекар разкри по колко кафе може да се пие при високо кръвно
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Ако искате да премахнете неприятната киселинност или горчивина на напитката, тогава малка щипка сол ще свърши идеална работа.
Масло
Малко гастрономи знаят, че обикновеното масло превръща кафето в невероятно вкусна напитка.
Но в случая е необходимо да използвате малко парче масло, в противен случай съдържанието на калории в напитката ще стане твърде високо.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
